Ist Rooibos Tee Schwarztee?
Die Antwort auf die Frage ist nein. Rooibos-Tee ist kein schwarzer Tee.
Rooibos-Tee wird häufig mit schwarzem Tee verwechselt. Aber ist er das wirklich? Wenn Sie sich über den Unterschied zwischen schwarzem Tee und Rooibos-Tee wundern, sollten Sie Folgendes wissen.
Der Name "Rooibos" stammt aus dem Afrikaans und bedeutet "rotbusch", weil die getrockneten Blätter wie rote Sträucher aussehen. Schwarzer Tee wird aus den Blättern der Camellia sinensis-Pflanze hergestellt, während Rooibos-Tee aus den sonnengetrockneten Blättern der Aspalathus linearis Zweige besteht.
Der offensichtlichste Unterschied ist, dass Rooibos kein Koffein enthält. Während Schwarztee in der Regel zwischen 20 mg und 50 mg pro Tasse enthält, sind es bei Rooibos-Tee 0 mg pro Tasse.
Außerdem ist zu beachten, dass Rooibose ein natürliches Antioxidans ist, das in roten Buschpflanzen vorkommt.
Rooibos-Tee ist normalerweise rot, kann aber auch grünlich (Grüner Rooibos Tee) sein.
Was ist der Unterschied zwischen Rooibos-Tee und schwarzem Tee?
Zum einen, Schwarztee wird - genau wie grüner Tee - aus den Blättern des Teepflanze gewonnen. Schwarzer Tee wird in der Regel 3 x pro Jahr geerntet.
Doch Rooibos-Tee dagegen wird aus der gleichnamigen Roobos-Pflanze gewonnen. Das ist auch der Grund, warum die beiden Teesorten ganz unterschiedlich zubereitet werden müssen: Während Schwarztee eine relativ kurze Ziehzeit hat (damit er durch den Anteil der Gerbstoffe nicht bitter schmeckt), lässt man Rooibostee gerne etwas länger ziehen (er verzeiht einem, wenn man ihn vergessen hat abzugießen und bleibt mild), damit er sein fruchtig lieblich/süßliches Aroma voll entfalten kann. Der Anbau von Rotbusch, sowie die Herstellung wo die Blätter der Rooibos-Pflanze fermentiert werden findet nur im südafrikanischen Gebiet der Zedernberge statt. Während Schwarztee in vielen Ländern der Erde angebaut wird.
Ist Rotbuschtee ein Kräutertee?
Sie denken, dass es sich nur um eine andere Art von Kräutertee handelt. Aber ist es wirklich eine Art von Kräutertee?
Obwohl Rooibos häufig als "Kräutertee" bezeichnet wird, handelt es sich eigentlich um einen Aufguss aus den Blättern eines Strauches und nicht um einen echten Tee, wie der aus der Camellia sinensis-Pflanze hergestellt wird.
Rooibos-Tee ist eine der beliebtesten Kräuterteesorten in Südafrika. Seine Beliebtheit ist auf seinen einzigartigen Geschmack und seine gesundheitlichen Vorteile zurückzuführen. Diese Teesorte enthält kein Koffein, sondern Antioxidantien wie Vitamin C und E. Außerdem ist er reich an Eisen, Kalzium und Magnesium. Für diejenigen, die abnehmen wollen, kann Rooibos-Tee helfen, den Heißhunger auf süße Speisen zu reduzieren.
Ist in Rooibos Tee Koffein?
Rooibos-Tee ist von Natur aus koffeinfrei und daher eine gute Wahl für alle, die Koffein vermeiden oder seinen Konsum reduzieren möchten, er ist beruhigend und soll bei Schlaflosigkeit helfen. Rooibos-Tee ist außerdem reich an Antioxidantien und hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, was ihn zu einer guten Wahl für alle macht, die eine gesunde Getränkeoption suchen.
Rooibos-Tee: Die gesündere Alternative zu schwarzem Tee
Rooibos Tee ist reich an Antioxidantien, d. h. an Substanzen, die die Zellen vor Schäden schützen. Rooibos-Tee enthält auch mehrere Mineralien, darunter Kalzium, Magnesium und Zink. Rooibos-Tee verbessert nachweislich die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Typ-2-Diabetes. Rooibos-Tee ist eine gute Wahl, wenn Sie eine gesunde, koffeinfreie Alternative zu schwarzem Tee oder anderen Teesorten suchen, die das Risiko einer Herzerkrankung verringern.
Mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Rooibos Tee gegenüber schwarzem Tee liest Du nach dem Klick.
Zusammenfassung:
Rooibos-Tee ist eine Teesorte, die aus der Aspalathus linearis-Pflanze gewonnen wird. Diese Pflanze ist in Südafrika beheimatet und wird seit Jahrhunderten von den Menschen in diesem Land verwendet. Rooibos-Tee ist koffeinfrei und für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile und deren Wirkung bekannt. Dieser Tee kann heiß oder kalt getrunken werden und ist sowohl in roten als auch in grünen Varianten erhältlich.
